LA MENOPAUSA O CLIMATERI
La menopausa és un estat natural de la dona que pot presentar-se entre els 45 i 55 anys.
Es produeix per la falta de funcionament dels ovaris i conseqüentment la baixada del nivell de la hormona femenina per excel·lència que és el ESTROGEN.
Quan els ovaris comencen a fallar, el cos (que com diu la meva filla és molt intel.ligent) posa en marxa tots els mecanismes perquè això no passi i avisa a unes hormones que estan a una glàndula del cap que es diu HIPOFISIS. Són la FSH i la LH,que no són més que els “jefes” que controlen als ovaris!!
El nivell d’aquestes hormones augmenta (els jefes obliguen al treballador a treballar) i durant un temps els ovaris responen i produeixen estrògens. Però hi ha un moment en que per molt alts que estiguin els nivells de FSH i LH els ovaris no responen (els treballadors es neguen a treballar) i baixen definitivament els nivells d’estrògens. Ara estem amb una menopàusia hormonal!! (FSH i LH altes i Estrògens baixos)
Des del punt de vista clínic això es manifesta primer amb regles irregulars (ara ve,ara no ve,ara falla tres mesos i ara la torno a tindre) i,finalment ,quan ja portes un any sense regles ,estàs OFICIALMENT MENOPÀUSICA!!!
També pot passar, i aquest és el cas de la meva germaneta Glòria,que es produeixi una menopausa provocada: és a dir, una intervenció que suposi la exèresis dels dos ovaris o una medicació que anul·li la funció dels mateixos (quimioteràpics, tractaments hormonals..). En aquest segon cas, si la pacient es jove podria ser que aquesta retirada no fos definitiva i un cop acabat el tractament la funció ovàrica retornés.
Ara podem parlar de lo que suposa la falta de hormones femenines en una dona i que és el que realment notem externament quan tota aquesta situació interna es produeix.
La primera manifestació son els calors (acalorades, fogots…) que poden anar acompanyats o no de suors, que poden manifestar-se més de nit que de dia i per lo tant alterar la son!!
Hi ha canvis de l’estat d´ànim, irritabilitat,ganes de plorar… que es sumen al fet de que guanyem “abdomen” i per molt que fem dieta i exercici ens costa molt més de recuperar que abans.
Es produeix una sequedat de pell i mucoses que pot afectar no només a la vagina sinó també a la boca,els ulls…
També perdem l’apetència sexual (les dones per fisiologia mai som tant apetents com els homes). Això i la falta de lubricació vaginal que també es dona i que provoca dolor amb les relacions, fa que mai o quasi mai tinguem ganes!!
Coses que no notem però que tenim que tenir en conte:
-possible augment de colesterol
-possible augment de tensió arterial
-osteoporosis a llarg plaç.
I ara “la pregunta del milió”
Podem fer alguna cosa?
Hi ha dos opcions de tractament,
La primera i més senzilla és donar tractament natural que cobreixi les necessitats de cada dona,
– Isoflavones de soja que són el substitut natural dels estrògens i milloraran els calors, l´estat d´ànim, la sequedat…..però podem afegir coses més dirigides
– Oli d’onagra per la sequedat de pell i mucoses
– Sàlvia per reforçar els efecte de les isoflavones
– Lupulo o melisa per ajudar a descansar a la nit
– extracte de polen per les calors
– Cimicifuga racemosa per les calors
– Lubricants vaginals per millorar les relacions
i d´altres coses que segur que ara mateix em deixo!!
Tot això ho podeu trobar a herboristeries i també comercialitzat per laboratoris que fan associacions molt bones (onagra+lúpulo+isoflavones….).
La segona opció, per aquelles dones que no milloren amb les opcions naturals i a les quals la clínica els hi impedeix portar una rutina diària normal, és el tractament hormonal substitutiu.
Això consisteix amb donar estrògens (naturals o sintètics) a dosis baixes però suficients per millorar els síntomes.
Aquest tractament, no obstant s´ha d´explicar molt bé perquè pot tenir riscs afegits cardiovasculars i augmenta el risc de càncer de mama.
IMPORTANT, tota opció de tractament queda exclosa en dones que tenen càncers hormonodependents.
Espero i desitjo que us hagi etat d’utilitat. He intentat ser gràfica i pràctica i segur que queden coses per explicar però….per alguna cosa es comença!!
Una forta abraçada
Dra.Inmaculada Romera Cot (Inma)
Especialista en Obstetrícia i Ginecologia